Alle posts

Rook je en geef je borstvoeding? In deze blog leggen we uit wat de risico’s zijn, welke voorzorgsmaatregelen je kunt nemen en waarom borstvoeding meestal tóch de beste keuze blijft.

Moedermelk zit vol unieke voordelen die kunstvoeding niet kan bieden. Ontdek in deze blog wat het betekent voor de gezondheid van jouw baby – én die van jou als moeder.

Mag je sporten tijdens de borstvoedingsperiode? Absoluut! Lees hoe beweging je herstel ondersteunt, wat de invloed is op je melkproductie en hoe je sporten en voeden slim combineert.

Wat moet je als moeder écht eten tijdens de borstvoeding? In deze blog ontrafelen we voedingsmythes en geven we praktische tips voor een gezond, ontspannen voedingspatroon – zonder ingewikkelde diëten.